Sny o wielkim znaczeniu

Trudno zbadać sny. Często są ulotne i opierają się racjonalizacji. A jednak bywają bardzo wyraziste, wypełnione emocjami, nawet przerażające

Trudno zbadać sny. Często są ulotne i opierają się racjonalizacji. A jednak bywają bardzo wyraziste, wypełnione emocjami, nawet przerażające. Alice Robb postanowiła zmierzyć się z tematem snów, a wyniki dziennikarskiego “śledztwa” opublikowała w książce Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie. To lektura obowiązkowa dla osób mierzących się z koszmarami sennymi. Jest tam też sporo praktycznych informacji, przydatnych do pełniejszego zrozumienia snów. Ich znaczenia, ale również pochodzenia czy wpływu na “prawdziwe” życie człowieka.

Mierząc się ze swoimi snami

Sny potrafią dać się we znaki. Niektóre są bardzo przyjemne, inne natomiast wywołują panikę i przerażenie, z którymi trudno poradzić sobie długo po przebudzeniu. Wiedza zebrana przez Alice Robb pomaga uporządkować informacje, a co za tym idzie, bardziej świadomie podejść do swoich snów. Łatwiej się z nimi uporać, gdy zna się:

  • mechanizmy, odpowiadające za powstawanie snów,
  • sposób działania podświadomości,
  • zasady interpretowania snów.

Te i wiele innych informacji autorka zawarła w książce Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie. Ludzie przeżywający traumę miewają bardzo nietypowe, trudne do zrozumienia sny. Profesjonalnie opracowana lektura pomaga uporać się z koszmarami, ale też z marzeniami sennymi, wydającymi się posiadać drugie dno.

Co wiadomo o snach?


Z lektury książki Alice Robb da się wysnuć wniosek, że ludzkość o snach wie już całkiem sporo. Owszem, przez naprawdę długi czas były one kojarzone z metafizyczną częścią życia. Od wielu lat prowadzone są jednak badania, mające na celu przybliżenie bardziej przyziemnych mechanizmów, odpowiadających za śnienie. Im więcej informacji uda się na ten temat zebrać, tym szerszą opieką zostaną otoczone osoby, mierzące się z różnymi aspektami tego zjawiska. Problemem nie są bowiem wyłącznie koszmary. W snach człowiek przeżywa wiele emocji, z którymi na jawie nie może lub nie ma sił się zmierzyć. Autorka książki Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie uporządkowała dotychczasową wiedzę na temat snów. Z czasem zostanie ona zapewne poszerzona. Służyć mają temu chociażby prace nad urządzeniami do odczytywania marzeń sennych. Jeszcze długo pytaniem bez odpowiedzi pozostanie to, czy sny uda się w pełni zinterpretować. Wielkim paradoksem osiągnięć ludzkości pozostaje bowiem fakt, że latając w kosmos, nadal nie rozumie ona w pełni mechanizmów działania mózgu człowieka. Odkrycie jego tajemnic byłoby zapewne krokiem milowym do odczytywania snów. A być może oznaczałoby ich pełne rozszyfrowanie. Póki co nie ma na to szans, choć warto zbierać jak najwięcej informacji.

Coffee obraz autorstwa freepik - www.freepik.com